动机 - 帮助!我很懒!
动机
动机 - 如何远离自我破坏性的“懒惰”的感觉,并回到正常动力的自我。
动机技巧
另一天刚刚向我这件事来说:
“我的问题是我懒惰。
我似乎无法保持专注,或开始做重要的事情。“
难怪他想到了这一切 - 来自流行文化的所有消息都告诉我们,如果我们没有做我们应该做的事情,我们就是懒惰。
我现在要告诉你,我不相信懒惰。
什么是懒惰?
回到我拇指拇指的美国遗产词典:
“抵抗工作或努力;闲睡。”
好的,我接受定义的第一部分:“抗拒”。
但没有闲睡。你知道有多少人在谁被闲置时?出于我与之合作的数百人中,我并没有真正见过任何人更喜欢整天坐在周围,最后,用手在他们的背口袋里。
当然,也许你正在努力做出无效的事情。或因犹豫不决而瘫痪。但懒惰......?我不这么认为。
你真的很懒吗?
如果你认为你懒惰,一周没有做任何事情。
没有什么。不要打扫房子。不要打电话。
不要偷偷地努力营销。甚至不考虑任何一个。如果你可以这样做一周,即使你不是懒惰 - 你可能只是开明。;)
好的,那么我们称之为“懒惰”是什么?这是抵抗力。所以,如果我们抗拒,特别是如果我们无意识地抵抗,那可能是一个好主意。
你是耐心的
在每种情况下,当我看着自己或客户的情况时,抵抗力是一个健康的(健康!)停止点,因为我们的众生不想向前移动并跳过必要的步骤。
记住我的新客户,他们以为他懒惰?当我们看时,我们看到了一个至关重要的自我保健问题,他一直在不知不觉地试图跳过。如果他实际上搬进了行动而不处理这种自我保健作品,他将最终成功,但从他的心中烧毁并断开了脱颖而出。
如果你打电话给自己懒惰,我认为是时候承认你的抵抗力是健康的,看看你的心不想让你错过。
懒散的钥匙
大多数懒惰问题实际上与忘记的自我保健问题有关。
虽然你没有完成一些事情,但感觉越来越疯狂或自我判配,你可能也感到枯竭。注意耗尽。你需要什么照顾自己?
试着打破它。
意思是,无论你还没有得到什么,也许实际上它不止一件事。例如,那封电子邮件您一直是发送给您的列表。这不仅仅是写电子邮件,它还涉及三个其他任务,包括致电人们觉得与之交谈。
啊!这就是停止电子邮件的原因。你不是懒惰,你对这个人说话不舒服。
本文由Mark Silver贡献
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