个人成长和发展 - 是生命,让你远离任何地方吗?
个人影响
你是否因为生活而分心,你没有时间注意你想要的生活?
你甚至还记得你想要的东西吗?
你太忙于你正在改变还是领先什么?
日常生活的常规任务可以很容易地使用他们成为生命的主要部分的所有时间。
你最后一次花时间思考或考虑你想要的东西是什么时候?
大多数情况下,它已经太久了。
您是否意识到您的日常活动是您的主要习惯?
习惯是自动思想,常规或行为。
他们在你的生活中变得如此根深,你在他们周围建立解释,思维,行为和防御,保护现状。
你有没有注意到你对你所做的事情有多保护,即使你真的肯定为什么?
即使它真的不符合您的利益,您将如何捍卫任何东西。
无论他们变得多么负面,衰弱和限制,你都会个性化和保护你的习惯。
有时候,习惯阻止你做的习惯远远损害而不是习惯本身。
许多习惯性惯例导致您没有损害,而不是吸取可用于您个人成长和发展的时间和能量。
我们都听说过我们的时间有效利用导致结果。
好吧,你的生活总会导致你的生活;你所做的一切都有结果。
即使你认为你什么都没有,你也在得到“没什么”的结果。
结果是,在做'没有'时,你不做的是什么。
如果你坐下来看电视而不是洗碗,结果是 - 菜肴没有冲洗,当然你可以完成电视观看。
这整天都在一起,您可以为您的所有行动和明显的无所作为获得适当的结果。
问题变成了,你会继续让你整天都能让你做些什么措施阻止你从你想要的生活中呢?
您无法继续执行您现在所做的一切,并期待不同的结果。您必须进行一些调整。
改变你正在做的事情,你正在做的事情会改变。
你的结果会改变,你的生活也会如此。
你需要努力。
谁说你想要的生活很容易?
我不是说这要么困难,而不是你现在正在做的事情。
具有挑战性的部分是让自己改变你现在正在做的事情来允许你想要的东西。
你是否逐渐为你的生活建立在今天,无论是故意还是不可做的。
然后,您需要进行支持,以支持您想要的内容所需的调整。
这将首先努力,因为你的自我思想希望努力保持现状。
首先将在您的部分采取决心和自律,以覆盖现有习惯。
这只能在您的内部驱动器足以恢复您的努力时进行。
只有当你厌倦了你不再想要的东西时,你才会深深渴望你想要的东西,你有需要的精神和情绪驱动。
您需要插入您的一天,一些支持您想要的东西。
你需要在你梦想的方向上移动,而不是一段时间,而是每天都在偶尔。
看看你在生活中想要的东西。
什么活动会导致他们成为你的现实?
将这些放入您的日程安排并帮助他们成为您的习惯。
即使小,他们也会开始产生效果。
如果你在棒球上,希望击球超过300,你认为你应该做很多击球运动吗?
当然,这很明显!
那么为什么你不为你想要的做法做任何做法?
你让自己被你的习惯消耗,你必须改变它,以便得到你想要的东西。
而你在生活中所拥有的是直接相关的你给了多少时间和注意力。
与您想要的内容提供适当的时间百分比。
花了所有的时间,做什么不是你想要生活的一部分,然后抱怨它没有任何改变。
你所做的就是强调你的不快乐。
另一个关键部分是了解自我不融入的内容。
你的思想中有很多深刻的活动,被一天的活动所涵盖。
在您的一天中安排时间以沉思某种,以及特定活动。
冥想是良好的或任何安静的致力致力于每天至少一次思考20至30分钟。
沉思思维是我们中的大多数人都没有足够的做,因为我们如此忙碌地跑来跑去,只是在做我们所做的习惯。
很容易让自己进入众所周知的东西,而不是采取措施让它发生。
非常重要,你必须坚持下去,只是在短期内或一劳永逸地做某事不会影响改变。
如果你偶尔这样做了,你可以成功地取得什么工作,商业或大学学位?
如果你想成为你生命的一部分 - 使它成为你生活的一部分!
改变你的努力,你的结果将改变。本文由约翰Halderman提供撰写并发言的贡献。
John Halderman写道,意图与您的个人成长有效地获得有效的结果。
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