自信 - 自尊
自信心
当然,我们所有人都希望我们能够进入商店并要求'一磅自信心'(或者相反,自信地留下了500克!)。
还有其他时候它感觉好像我们可以做任何事情,请接受任何项目,处理任何问题。
什么是自信心
我们怎样才能在我们用完时得到一些东西,或者只是不感觉到par?
它可以是(如果不是更多),重要的是要看看你的自信心如何破坏或丢失,而不是试图弄清楚如何获得它。
感到沮丧
当人们错过或绊倒时,这是他们会感到遗忘,不道德,无所畏惧的时候。
它只需要一个耻辱,尴尬,抓住'小睡',不太确定接下来的事情,以及他们所做的任何自信地走出窗户(然后真的很难回来)。
棘手的情况
这是侵蚀自信的困难或棘手的情况,尽管它可能是一个可爱的幻想,以便想象通过生活避免这种情况,这是根本不可能的。
他们在那里潜伏着,等着你无论如何都要绊倒你。
改变情况
一旦您确定了各种问题和方案破坏你的自信心,同时识别您可以做出更改这些情况的事情。
然后你真的在发展更强大,更加扎实的自信的路上。
练习自信
一个好的地方开始与你知道你有一些能力处理的事情。
你想要做的是得到一系列小的“胜利”,你觉得你已经尝试过的事件,让你为你工作。
回到你不想要的东西
例如,将某事返回商店。
找到一个有保证的商店,然后购买您不确定的内容。
第二天用收据返回并退回物品。
练习自信
这可能听起来很小,而且是练习自信地做自己决定在这个世界上做的事情的方法。
当你继续练习时,你会得到更多的胜利,更多的胜利意味着成功的感觉,它可以自信地创造一个自信。
获得和发展自信心是我们所有的工作。
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