收回你生来自信的权利
自信是你与生俱来的权利
我们中的一些是天生的更自信比别人的想法是错误的。
我们生而有信心。
当然自信
这意味着你可以重新捕获你真正名分，这是自然自信的人，你真的是。
作为小孩子，我们都超级自信。
直到大约3岁的时候，我们有信心展示人类的所有特点：
- 我们能够自由地表达我们的需求
- 我们无条件地信任别人
- 我们傻傻地允许为自己
- 我们睁大眼睛，没完没了好奇我们的世界
- 我们有乐趣，欢笑和玩耍
- 我们本能地创作
- 我们可以表达我们的感情大声无论喜悦或悲伤
- 我们完全活在当下
- 我们有巨大的增长潜力
自信的丧失
问题是，事情不会持久。大约在3岁左右，当我们的大脑开始思考时，我们开始意识到这个世界根本不像我们想象的那样。
由于我们的父母、兄弟姐妹和老师告诉我们的，我们知道自由必须受到限制。
游戏活动有不再有任何价值，除非它是有用的。
怀疑和恐惧
其他人不再是兴趣和享受的源泉，而是被怀疑的陌生人。
而那些被表达出来并迅速得到满足的需求，现在必须在队列中占据一席之地。
总之，走出去无条件的爱和在谈到指责和恐惧。
我们的对策是保护自己不受世界影响，我们通过三种方案做到这一点：
1责备计划
责怪计划告诉我们，当事情没有按应有的方式发展时，一定要有人或某事受到责备。
这在编程的两个版本。
该怪别人吗
我们从外表上看该责备的人或事。我们把自己定位为迫害者。
因为似乎没有人拿出来的印记，我们把它当自己是评论家，法官和condemner。
自惹的祸
我们自我审视和责怪自己。这是我们的错，当事情出错。我们在受害者的角色为自己了。
作为受害者，我们希望其他人能认识到我们的不幸，来拯救我们。
在一个简单的编程，我们因此产生不自信，而是积极的和消极的反应，可以持续一辈子。
2虚假的自我规划
当我们失去了真正的自信的自我属于婴儿期，我们创建基于现在敌对世界的新方案。
错误的自我信念
一些假自编程序的信仰是
- 宽恕是软弱的
- 您可以通过批评他们改变他人
- 你的愤怒表明你是正确的和其他人都错了
- 复仇帮助你建立正义
- 让自己变得脆弱是软弱的
- 评判他人证明了一个良好的性格你是什么
- 你通过攻击别人和/或收回爱来保护自己，以便通过恐惧、内疚和羞耻来控制他们
- 操纵和欺骗其他人可以帮助你成为成功的。
3.假人生脚本程序
虚假生活脚本程序是我们学习的第三个程序，它满足了我们早期生活对某种身份的需求。
这个节目告诉我们我们是谁，我们擅长或不擅长什么，我们如何顺应，我们与他人的关系如何，以及我们的余生应该如何引导。
不幸的是，这个节目是假的，因为它是别人写的，不是我们写的。
因此，该程序给我们
其他人的标签，对我们来说，如
淘气奈杰尔
认真埃里克
庄严的起诉
他们为我们表演的角色，如
孝顺的家庭主妇
动态执行
快乐的勤杂工
生活脚本不自信，而是存在或者是生活的牺牲品或者在生活逼迫。
收回你的真实自信
只有当我们认识到生命的脚本程序的虚假性，我们才能摆脱它。
由于我们早期与世界打交道的经验，我们大多数人都失去了天生的自信。
我们都相信，这是正常的世界应对在任何攻击性或无主见的模式，所有的悲惨后果，这些行为的产生。
恢复你的自信
但我们的自信并没有消失。它还在那里，这是我们与生俱来的权利。如果你想再次宣称自信，只要再读一读你小时候的样子，并且要自信：
- 我们能够自由地表达我们的需求
- 我们无条件地信任别人
- 我们傻傻地允许为自己
- 我们睁大眼睛，没完没了好奇我们的世界
- 我们有乐趣，欢笑和玩耍
- 我们本能地创作
- 我们可以表达我们的感情大声无论喜悦或悲伤
- 我们完全活在当下
- 我们有巨大的增长潜力
而且，请记住，这是你真正是谁。
此文章由埃里克·加纳
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