是自信的好处
自信和影响力
如果你想在与他人相处时更加自信、积极和合作，如果你想提高自己的影响力，那么自信是必须的。
你的事业和你周围没有什么好处的，从学习的技能来表达自己的缺点，感情和信仰不违反他人权利的表现。
也就是说，对于各方双赢的解决方案。
这篇文章将列出你会注意到的好处，当你越来越意识到你的自信模式和偏好的风格。
更自信
如果你想更自信的，正和你的方法给他人合作，如果你想提高你的能力，影响力，然后自信是必须的。
你的事业和你周围没有什么好处的，从学习的技能来表达自己的缺点，感情和信仰不违反他人权利的表现。
提高你在工作场所的自信会帮助你理解自信风格在解决问题时所产生的影响。
自信的行为
自信的行为会帮助你谈论你的需求和想法，以及你想要的结果，而不会引起被提及的人或群体的防御。
也就是说，对于各方双赢的解决方案。
有些人表现出自信的倾向作为他们的谈判风格和他们的日常沟通方式的一部分的自然趋势，而另一些则需要开发这些特性。
当然，其他人也会根据情况改变风格，这也是有一席之地的。
自信心训练
那么，是什么在眼前利益自信心训练吗?
- 它使你更有效
- 它能增强你的自信和自尊
- 你喜欢更平衡的生活方式
- 有效地和有同情心地管理同事和朋友
- 提高工作效率和生产力
- 感觉更在你的日常活动的控制
- 减轻压力
- 发展自信的肢体语言
- 培养自信的语言
- 培养一个自信的声音图像
- 开发的技能给予反馈，批评和赞美
- 学会认识自己的内心对话，挑战和改变自己的内心对话
- 制定积极的而不是被动行为管理被动和攻击性行为
- 理解并维护你的权利
改变你的行为
为了使任何形式的在你的行为改变，这是首先需要为您确定您的主要行为方式，在大多数情况下，这是困难的情况下，以及那些你觉得舒服。
您还需要能够识别自己和他人的自信，积极的和消极的行为，这样就可以了冠军个人的权利和责任。
有时候，你的自信会给别人勇气，让他们在更有攻击性的人面前坚持自己的观点。
做一个刻意更改
即使面对时，你不觉得总是那么自信，请记住，他说：“假的，直到你做到这一点。”
我们所有的行为在成为外在表现之前，首先都是我们头脑中的决定。
当你自信时，你就能自信地说“不”，不会感到内疚，并在讨论某项工作时给对方一个选择。
每天做以上的一件事，认真努力，让自己更自信。
这篇文章由格洛里亚·M·哈密顿撰写
自信心训练
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自信的问题
