冲突管理和困难的人
冲突管理技能
'这不是我的错!'
当沟通出错时发生的大多数事情通常是另一个人的错。
这是另一个人
喜欢驾驶汽车:'我是一个好司机;这是其他不知道他们在做什么的其他白痴。
事实上,不仅是另一个人的错,而是如果那个人只会改变,我的生活会很棒。
如果他/她只是倾听我所说的话,回到我的电话,更耐心,看到我的方式,了解我来自哪里,那么我们就会很好,非常感谢你。
这有点在于我们在冲突周围的大多数人和我们发现的人发生了什么。
冲突和困难的人
在我们的头脑里面,就是这样。
我们的思想圆满而圆满,因为我们向内指责各种邪恶的行为的另一个人。
我们还制作长期的精神勾选,其他人需要改变的清单,以便在那里减少冲突。
不仅如此,因为我们知道其他人应该如何表现在我们身边,当他们没有(做我们不喜欢的事情)时,我们非常能够以为他们正在刻意这样做。他们怎么能不知道他们正在做的是对我不屈不挠的事情?
当我们处理尴尬的人时,这些是在我们的大脑里游泳的思想。
在外面,这通常是一个完全不同的故事。
冲突选择
以下是人们围绕冲突和困难人员的一些选择:
- 尽可能地避免冲突
- '证据收集'
- 与错误的人交谈
- 在另一个人是错的
- 让他们在眼睛之间
这些策略都没有任何方式帮助解决冲突或处理我们困难的人。
他们旨在让我们在我们的感受和行动中感到更好或至少是合理的,但他们并没有改变这种情况,最肯定会使它们变得更糟。
这不是他们
如果你发现有人用错误的方式摩擦你,那么你发现真的很难处理的人,那么它几乎肯定是关于你而不是他们。
是的,每次偶尔都会抛出一个被普遍认可的人困难。
但是,在大多数情况下,如果你对某人有问题,请先向自己看,而不是立即把责任归咎于他,而是为了难以让他们改变的责任,而是为了让你变得更好。
你是负责任的
得到这个:他们不对你的感受负责 - 你是!
如果你让他们责任你的感受,你会给他们一个很多力量,你可以轻松为他们创造受害者。
在这种情况下,他们控制了这种关系,无论他们是否知道它(甚至想要它)。
是的,当然,有人欺负 - 这是可怕的。
您可以拥有一个客户或同事,他需要每一个机会试图羞辱你 - 这很糟糕。
底线
但是,底线仍然可以选择成为他们的个性和通信风格的受害者,或者您可以负责关系并管理它们,而不是让他们管理您。
当谈到定义困难的人时,它是完全是主观的。
一个人的困难的人是另一个人的朋友。
你可能是办公室里唯一一个没有继续这个'怪物'的人;或者,你可能是唯一一个人的人。
我很好。这是其他人
这是别的东西更加令人吃惊。
你是一个困难的人。
是的,你是。
我们都是。
有人,某个地方发现我们每个人都很难处理。
就像在上面的例子一样,在影响工厂,它可以感到非常令人不安,以认识bob综合app到其他人认为我们是一个问题。
我们认为我们还可以
在我们自己内心,我们认为我们还可以。
当我们通过我们眼睛的过滤器留下世界时,有时候会“看到”世界看起来与别人截然不同时,这可能很难。
反过来,又使我们难以“看到”他们也对通信不同的方式。
当我们预期其他人以我们所做的方式对待世界时:要调整我们所经历的事情;回答我们的方式。
当这种情况没有发生;当别人的沟通风格看起来截然时然反对我们自己的时候,那么真正的冲突将会通过,我们可能会发现很难知道该怎么做。
首先,让我们来看看你
你好吗?你做了什么可能起来一个人的鼻子,或者他们可能会发现问题?
我们并不是说他们是'对'。
我们只想让您对某种思想有人认为,在那里有人发现你的难以找到你困难的人。
鉴于这是你而不是他们;鉴于你是别人的困难的人,你将有多大的可能性移植,并成为他们希望你的表现如何?
不太可能。
反过来,你困难的人会出去的可能性有多大,得到一个人格移植,并成为你想要的人?
同样不太可能。
如果事情保持这样的话,你可以保持现状,但你仍然无法接近解决冲突,是吗?
好消息
是的,在所有这一切都真的很好。
我们之前,我们提到的是,你让你的困难人员负责如何感受,他们在关系中的力量越多。
如果您无需更改当前动态,您将保持被动,让事情发生在您身上。
您有权更改通信。
通过改变沟通,我们的意思是改变你所做的事情以及你所说的。
你做了什么,你说的是和你怎么说,所有人都会在你和另一个人之间产生动态的变化。
你可能并不总是得到你想要的东西,但你肯定会负责你们两个之间发生的事情。
你可以尝试的事情
以下是您可以尝试帮助解决冲突的事情,并帮助您与您的问题更好地了解。
- 弄清楚真的发生了什么
- 处理他们所产生的事情
- 避免责备
- 建筑桥梁
- 设置清晰的边界
- 你不必独自一人
- 停止勾结
- 走开
结论
你一直都会在你的生活中有困难的人。
你会发现人们很难;别人会发现你很难。
然而,通过一点练习,您可以确保他们不统治您的生活,您的想法,您的感受。
您甚至可能会到达您启动冲突的地方,以便您可以解决分辨率!
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